第9章 劝导(第2/2 页)
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看到业主都听得很用心，马逸明继续道：“大家要继续暴走健身，我提三个建议：第一，暴走的目标人群一般是中青年。那么，50岁以下的大叔大妈，没有心脏功能疾病的，可以继续参加。年龄大的，要慎重。第二，量体裁衣地来，不要强行追求路程距离，暴走不是走得越远越好，而是有舒适感为佳。如果感觉胸闷，或者关节不适，就要立刻停止。第三，不建议所有人集体行动，每个人身体条件不一样嘛。起码步幅、步频都不一样。其中的道理，都已经讲过了。最后，我代表我们学院的同学，祝愿各位大叔大妈身体健康，事事顺心！今天也特别感谢大家的配合，让我们也得到了宝贵的实践机会。谢谢大家。”
刘进才高喊一声：“好！讲得好！”立刻双手鼓掌。在他的带动下，人群中也响起哗啦哗啦的掌声。南体的学生们满脸笑容地和大家点头致意。
刘进才继续说：“都听见了啊，这个小年轻说得真好。不能集体行动，每个人身体条件不一样知道吧？大家要相信科学。”
林中衡盯着刘进才，脸黑得像包公。
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